De forskningsbaserede 8 ugers mindfulness kurser – MBSR & MBCT
PS. Deltag gratis på dette kursus ved at tilmelde dig til MindfulnessCenterets 1. års kursus/efteruddannelse MBIM. Vær opmærksom på at det næste 1. års kursus der starter 20. august 2025. Bemærk at datoer for dette endnu ej er planlagt men forløber over 5 weekends fra august 2025 til juni 2026. Med forbehold for ændringer kan du se det tidligere program for årskurset her
Holdet der starter tirsdag d. 29/01 – 2025 kl. 17.00-20.00 – Underviser: Allan Ulrich Thomsen Datoer: 29.01.25, 05.02.25, 19.01.25, 26.01.25, 05.03.25, 12.03.25, 19.03.25, 26.03.25
Stilhedsdage 1. halvår 2025: Datoer fastlægges senere. Tidspunkt lørdage fra 08.30-16.00
MindfulnessCenterets 8 ugers MBSR/MBCT kurser der varetages af Allan Ulrich Thomsen er i øvrigt adgangsgivende på MBSR uddannelsen ved Dansk Center For Mindfulness (Århus Universitet) www.mindfulness.au.dk
Kursuspris for privatpersoner/selvbetalere kr. 4200.- eller minimumsbetaling på kr. 2500.- ved ‘fleksibel kursusafgift’ hvor du betaler minimumspris og evt. donerer lidt mere hvis du føler du har mulighed for det og ønsker det. (Bemærk pris 5000.- for virksomheder) og for selvbetalere er der mulighed for ratebetaling af 2 rater). Priserne tillægges endvidere moms for virksomheder og fradragsberettigede.
Tilmelding er bindende og hvis du af forskellige årsager ikke følger eller færdiggør et kursus, tilbydes du deltagelse på et senere tidspunkt. Kursusafgiften tilbagebetales ikke.
Undervisningen foregår i MindfulnessCenterets velindrettede lokaler, Nygade 3 2. sal.
Kontakt og tilmelding på mail:
Allan: info@mindfulnesscenteret.dk
Du er også velkommen til at kontakte mig på mobil 2216 6565, hvis du søger andre undervisningsaktiviteter eller hvis yderligere information ønskes.
Læs mere her: Mere om 8. ugers MBCT/MBSR kurset
Velkommen – Allan Ulrich Thomsen
Citat fra 8 ugers deltager efterår 2013: “Det er Allans 8 ugers mindfullness kursus der i høj grad har bidraget til, at jeg har fundet vej ud af en langvarig stress sygemelding. Det er og har været benhårdt arbejde, men det er det hele værd!
– jeg opdagede at jeg ikke var alene!
– jeg nød roen der bredte sig i Allans, og resten af holdets, nærværende og tillidsfulde selskab.
– jeg fik ny viden og dybere indsigt i mig selv gennem inspirerende oplæg, erfaringsudvekslinger og lærerige øvelser.
– jeg følte en dybere ro, end jeg nogensinde har været i stand til at føle før.
– jeg blev i stand til at registrere mine tanker og sætte ord på mine følelser.
Og vigtigst af alt: – jeg lærte at holde af mig selv som den jeg er, og jeg ved nu, hvordan jeg skal passe på mig selv! Jeg er rask og godt på vej til at blive hel igen 🙂
L.E. Hillerød. – december 2013
– Læs mere her: det mener andre..
Share this content: